«Різдвяне диво»

В Жмеринському вищому професійному училищі  практичним психологом Надією Ружицькою для здобувачів освіти проведено творчу майстерню «Різдвяне диво».

Метою заходу є ознайомлення з різдвяними традиціями українського народу, оздоблення імбирних пряників, створення атмосфери зимової казки, родинного тепла, зняття психоемоційного напруження в умовах війни в Україні.

Під час заходу діти поринули в атмосферу Святвечора та Різдва, згадали давні українські традиції, оздобили імбирні пряники та поділилися своїми родинними традиціями проведення зимових свят.

 

 

Всеукраїнська акція

"16 днів проти насильства"

 

Психологічна служба ДПТНЗ «Жмеринське вище професійне училище» долучилася до Всеукраїнської акції "16 днів проти насильства", яка проходить щороку з 25 листопада по 10 грудня.

Під час акції здобувачі освіти 1,2,3 курсів мали можливість взяти участь в заходах, організованих практичним психологом Надією Ружицькою, а саме:

o       тренінгове заняття «Стоп булінг!»;

o       тренінгове заняття «Безпечні Ітнернетрі»;

o       просвітницько-профілактична гра «Рожеві окуляри»; 

o       арт-майстерня «Зупинимо насильство разом!»;

o       година психолога «Чому мені важливо знати свої права?»;

o       інформаційна хвилинка «Гарячі лінії допомоги»;

o       заняття з елементами тренінгу «Скажи чесно, ти як?».

 

#16_днів_проти_насильства_ПТО

 День Гідності та Свободи

21 листопада в Україні відзначається День Гідності та Свободи.

Цього дня, з інтервалом у дев’ять років, розпочалися дві доленосні для сучасної України події:

Помаранчева революція 2004-го та революція Гідності 2013-го.

 

Під час президентських виборів 2004-го року здійнялися акції протесту.           За попередніми результатами другого туру, оголошеними 21 листопада Центральною виборчою комісією, перемогу в президентських перегонах здобув Віктор Янукович. Масові та брутальні фальсифікації під час голосування та підрахунку голосів збурили українське суспільство. Прихильники опозиційного кандидата – Віктора Ющенка, 22 листопада вийшли на мітинги незгоди. Протестний рух охопив найбільші міста України, а центром став Майдан Незалежності у Києві. Внаслідок цих подій відбувся повторний другий тур президентських виборів за результатами якого переміг Ющенко.

У листопаді 2005 року новообраний Президент заснував свято – День Свободи.

У грудні 2011 року наступний Президент України Віктор Янукович скасував День Свободи і об’єднав його з Днем Соборності.

21 листопада 2013-го року на Майдані Незалежності у Києві розпочалася акція протесту проти рішення Кабінету Міністрів України призупинити підготовку до підписання Угоди про асоціацію з Євросоюзом. Спочатку зібралося декілька сотень, а вже 24 листопада – понад сто тисяч прихильників євроінтеграції.                                                           

Після того,  як 29 листопада на Євромайдані відбувся мітинг із закликом до відставки уряду та дострокових парламентських виборів, влада застосувала силу.

 30 листопада вночі відбувся кривавий розгін майданівців. Стало зрозуміло, що країна рухається до  авторитаризму, засадничі принципи якого відчуло на собі українське суспільство: зневага до прав людини, корупція, свавілля правоохоронних органів, репресії проти незгідних. Протести перетворилися з проєвропейських на антиурядові та стали значно масштабнішими. 

18-20 лютого – в найтрагічніші дні Революції, сталися сутички в центрі Києва, підпалено Будинок профспілок, снайпери вбили понад 70 євромайданівців, які стали Героями Небесної сотні.

Вночі на 22 лютого тодішній президент Янукович втік з України. Відбулися  позачергові президентські вибори, які засвідчили європейський вектор орієнтації. Україна вдруге отримала шанс для цивілізаційного вибору, демократії,  очищення від впливу тоталітарного,  людиноненависницького  комуністичного минулого.

На відміну від подій Помаранчевої революції, відстоювання власної гідності та свободи коштувало Україні багатьох життів патріотів.

13 листопада 2014 року Президент України Петро Порошенко підписав Указ «Про День Гідності та Свободи». Метою запровадження пам’ятної дати є утвердження в Україні ідеалів свободи і демократії, вшанування патріотизму й мужності громадян, які стали на захист демократичних цінностей, прав і свобод людини, національних інтересів держави та її європейського вибору.   

 

Джерело: https://znayshov.com/News/Details/21_lystopada_den_hidnosti_ta_svobody_informatsiino_metodychni_materialy

 

                         Психічне здоров’я доступне всім

В Жмеринському вищому професійному училищі практичним психологом Надією Ружицькою  10 жовтня 2024 року був проведений тренінг до Дня психічного (ментального) здоров’я. В тренінгу взяли участь здобувачі освіти групи №7 (Кухар; офіціант; бармен), викладач фізичного виховання Андрій Гуменюк та волонтер Українського Червоного Хреста Галина Варлахова.

Під час тренінгу учасники мали змогу поповнити свої знання про взаємозв’язок психічного та фізичного здоров’я людини, навчитися контролювати свої емоції, знижувати стрес, долати тривогу та підтримувати здоровий спосіб життя.

На заході були присутні заступник директора з виховної роботи Ольга Перепечай, методист Валентина Діденко та бібліотекар Світлана Вієцька.

                       

                         

                           

#День_ментального_ здоровя_ПТО

 

Самогубства в Україні: вплив війни

та як розпізнати тривожні сигнали

10-го вересня світ відзначає День запобігання самогубствам.

Його запровадили для підвищення обізнаності населення про ризики ігнорування піклування про ментальне здоров'я, розпізнавання суїцидальних настроїв та зменшення стигматизації, повʼязаної із суїцидальністю.

За оцінками ВООЗ щороку у світі понад 720 тис. людей вчиняють суїцид. На кожен випадок скоєного самогубства припадає близько 20 спроб. Кожне самогубство – це трагедія, яка впливає на сім’ї, громади та цілі країни.

У 2019-му році Україна мала вдвічі вищі показники кількості самогубств на душу населення, ніж середньосвітові. Свіжих даних наразі немає – від 2022-го року Державна служба статистики такої інформації не надає. Однак психологи переконані, що війна негативно впливає на психічний стан населення.

Анастасія Глазкова, клінічна психологиня, адміністративна консультантка гарячої лінії Lifeline Ukraine каже, що війна впливає на психічний стан усіх українців. Одна частина людей взаємодіє з нею безпосередньо в зонах бойових дій та постійних обстрілів, а друга має справу з образом війни в інформаційному просторі.

 

Цілодобова гаряча лінія з запобігання суїцидам

Lifeline 7333

працює з 2019 року, її роботу забезпечує благодійний фонд

«Лінія життя України».

Гаряча лінія анонімна і конфіденційна.

 

Пам’ятайте!

Депресивний стан може призвести до суїцидальної кризи, якщо людина не отримує допомоги та залишається сама без підтримки.

Як розпізнати суїцидальні настрої:

 Ø різкі зміни поведінки: людина була активною, потім ізолювалася, або навпаки – була закрита, почала більше спілкуватися, говорити про сенс чи безсенсовність життя;        

Ø затяжні депресивні епізоди;

Ø певні критичні події в житті: втрата роботи, статусу, близької людини;

Ø підготовча поведінка: людина дарує щось цінне, намагається впорядкувати документи;

Ø прямі розмови про суїцид: фрази «буде краще, якщо мене не буде», «нащо все це існування», іноді навіть прямо каже: «не бачу сенсу, хочеться померти».

Джерело: https://www.radiosvoboda.org/a/zapobihannya-samohubstvam-viyna-veterany-haryacha-liniya/33113003.html

 

Новий навчальний рік – це час нових можливостей та відкриттів.

Для учнів — це можливість здобувати нові знання, розвивати свої таланти та наближатися до здійснення мрій.

Для викладачів — це час передавати свій досвід, надихати та вести за собою молодь.

Тож нехай освітній процес буде наповнений радістю,

 а навчальний рік буде успішним та дарує  добрі спогади.

 Нехай отримані знання допоможуть здійснити мрії та реалізувати амбіції.

Нових звершень та  віри у нашу Перемогу. Слава Україні!!!

 День захисту дітей