Прихильники

неділя, 21 лютого 2021 р.

Велична, щедра і прекрасна мова,

Прозора й чиста, як гірська вода, —

То України мова барвінкова, —

Така багата й вічно молода.

Вона, як ніжна пісня колискова,

Заходить в серце й душу з ранніх літ,

Ця мова, наче пташка світанкова,

Що гордо лине в свій стрімкий політ.

/Юлія Косинська/

Сьогодні відзначається Міжнародний день рідної мови - свято, засноване ЮНЕСКО в 1999 році. Головна мета цього дня - підтримати самобутність та важливість кожної мови та її важливість для народу. Недарма кажуть, що після відмови від рідної мови нація вмирає, адже мова містить історію та культуру держави. Мовне питання досі є дуже актуальним в Україні та викликає безліч суперечок.

26 жовтня 1999 на Генеральній конференції ЮНЕСКО було оголошено про підтримку мовного та культурного різноманіття та багатомовності. Для цього було засноване міжнародне свято, що відзначається 21 лютого. Датою свята обрали день протестів у Бангладеші 1952, коли влада жорстоко придушила акцію проти заборони бенгальської мови в країні. З 2000 року День рідної мови щорічно відзначають в Україні.


РІДНА МОВА

Спитай себе, дитино, хто ти є,

І в серці обізветься рідна мова;

І в голосі яснім ім’я твоє

Просяє, наче зірка світанкова.

З родинного гнізда, немов пташа,

Ти полетиш, де світу далечизна,

Та в рідній мові буде вся душа

І вся твоя дорога, вся Вітчизна.

У просторах, яким немає меж,

Не згубишся, як на вітрах полова.

Моря перелетиш і не впадеш,

Допоки буде в серці рідна мова.

/Дмитро Павличко/

 

 




субота, 20 лютого 2021 р.

Просвіта


У цей день ми схиляємо голови в пам’ять про тих, хто віддав своє життя за європейське майбутнє України. Майдан став символом боротьби, символом утвердження прагнень до європейських цінностей у споконвічно європейській державі. І за цю боротьбу, за нашу з вами свободу й оновлення країни заплачено страшну ціну: своє життя віддали найкращі. І більшість з них – молоді, сильні. Ті, хто лише починав жити… 

Герої не вмирають! Саме цими словами Україна проводжала в останню путь своїх синів та дочок. Тих, хто загинув за свою країну, за свій народ. Від нас пішли найкращі. Ті, для кого "справедливість", "гідність", "свобода", "Україна" були не просто словами, а сенсом їх життя. 

А сотню вже зустріли небеса…

Летіли легко, хоч Майдан ридав…

І з кров’ю перемішана сльоза…

А батько сина ще не відпускав…

Й заплакав Бог, побачивши загін:

Спереду – сотник молодий, вродливий,

І юний хлопчик в касці голубій,

І вчитель літній - сивий-сивий…

І рани їхні вже не їм болять…

Жовто-блакитний стяг покрив їм тіло…

Як крила ангела, злітаючи назад,

Небесна сотня в вирій полетіла…

 

/Людмила Максимлюк/


Ангели Майдану

Господь на небі мав свій план,

Не міг дивитись на руїни.

Тому покликав на Майдан

Синів і дочок України.

 

Він ніс з-за хмар усім любов.

Навчав добра, як в дні минулі.

Та пролилась безвинна кров,

Вп’ялись в серця свинцеві кулі.

 

У фарисеїв, у катів

Все відбувалося по плану.

Вже сотню знищено життів,

Відважних ангелів Майдану.

 

Ті оборонці підвелись,

Світ огортаючи любов’ю,

А їх убивці залили

Бруківку ненавистю й кров’ю.

 

Надія й істина свята,

Молитва й віра – все опертя.

Їх потім друзі на щитах

З Майдану провели в безсмертя.

 

Між підлістю і смертю - крок.

Майдан – це тільки передгроззя.

Горить Будинок профспілок,

В Михайлівський борців завозять.

 

А далі – далі в отчий дім

Під скорбне «Кача» в домовині,

Красиві, дужі, молоді,

Під знаменом блакитно-синім.

 

Господь дивився з віддаля

На кров людську, на кожну рану.

Й на боротьбу благословляв

Живих захисників Майдану.

 

Хай нажираються кати.

Вони пощезнуть і насіння...

Святої досягне мети

Борців відважне покоління.

 

– Обману і сваволі – ні!

На ката досить гнути спини! –

Проклятій скаже злодійні

Народ великої країни.

 

За це – киями, чобітьми!

За це – прицільно кулі в груди!

Вкраїна, нація – це ми!

Ми жити хочемо, як люди!

 

…Не зрадьмо волі й мрій своїх,

Господнього не зрадьмо плану.

Бо нас із неба проклянуть

Навіки ангели Майдану.

 

/Неля Кінзерська/




 

пʼятниця, 19 лютого 2021 р.

Стрес

"Стрес з'являється від того, що ви, знаючи як чинити вірно, робите навпаки"  /Ларрі Уінгет/

Стрес є причиною чи не 90% всіх захворювань. Він послаблює імунітет, порушує роботу всіх систем організму, у стані стресу відбувається порушення обмінних процесів. Відбувається зміна ваги тіла тощо. Стрес просто «спалює» тіло зсередини. Все це згубно впливає на психологічний та фізичний стан людини.

У стані стресу також виникають тривожність, депресія, неврози, емоційна нестійкість та зміни настрою, або, навпаки, перезбудження, агресивність, безсоння, підвищена стомлюваність та інше.

Стрес - це неспецифічна реакція на специфічні життєві події.

Поряд з цим, стрес також слід розглядати як захисну реакцію організму на зовнішні впливи, адже організм за допомогою стресового реагування мобілізує себе на самозахист, а також  на пристосування до нової ситуації, адаптацію до неї.

"Стрес — це не те, що з вами трапилося, а те, як ви на це реагуєте"

/Ганс Сельє/ 

"Людина не вибирає свою хворобу, але вона вибирає стрес –  і саме стрес вибирає хворобу" 

/Ірвін Ялом «Коли Ніцше плакав»/


Як запобігти негативному впливу стресів

 https://drive.google.com/file/d/1y_Rkvh3MqUXzGx6Z-p5e3gPbRreHOYYP/view?usp=sharing


Як подолати стрес під час пандемії Covid-19?

https://drive.google.com/file/d/1FYjohqulyHrzX5a8KwhbtbcGbGazE08j/view?usp=sharing



четвер, 18 лютого 2021 р.

Любіть життя!


Життя — це дивовижна річ, яка дарує нам безліч цікавих можливостей. Вже те, що ми можемо ходити, дихати, бачити і чути, робить нас найщасливішими на цій планеті.

Кожного дня, прокидаючись, ми бачимо за вікном нереальну кількість різноманітних кольорів: зима вражає своїм витонченим білим і чарівним світло-блакитним; весна дарує нам усі відтінки зеленого; літо  розфарбовує навколишній світ в усі можливі барви веселки, а осінь зачаровує погляд своїми аристократичними червоними і золотими кольорами.

Хіба це не диво? Хіба це не надихає кожного з нас? Хіба ми не закохуємось у красу цього світу з кожним днем все більше і більше?..

 Любіть життя за можливості, які перед нами відкриваються. За те, що ми маємо змогу розвиватися, зростати розумово і духовно. За те, що ми здатні самостійно обрати шлях, по якому будемо йти аж до своєї старості. За те, що можемо обрати свою мету, можемо мати власну думку з багатьох питань, самостійно спрямовувати своє життя у те русло, яке є для нас найбільш бажаним…

Любіть життя за багатство емоцій і переживань, яке воно нам безупинно дарує. Це ж так прекрасно любити, мріяти, переживати, вірити, посміхатися і навіть плакати! Адже саме у такі моменти ми почуваємо себе людиною, розуміємо, що маємо можливість відчувати, осмислювати все і змінюватися.

    Насолоджуйтесь кожним новим днем, радійте кожній прекрасній миті. Любіть своє життя, щиро любіть і по-справжньому!




Коли знаєш, чого хочеш - кожна деталь у твоєму житті має значення. Коли знаєш, чого вартий - обираєш найкраще. Коли щось любиш - вчишся цінувати. Тільки те, що цінуєш, приносить тобі справжню насолоду...


Я думаю, що все в житті - мистецтво. Те, що ви робите. Як одягаєтеся. Як ви любите когось і як говорите. Ваша посмішка і ваша особистість. Те, у що ви вірите і всі ваші мрії. Як ви п'єте чай ... Як прикрашаєте свій будинок. Або як радієте. Ваш список покупок. Їжа, яку готуєте. Як виглядає ваш почерк. І те, як ви себе почуваєте. Життя - це мистецтво.

/Хелена Бонем Картер/



Як попередити підлітковий суїцид в домашніх умовах

https://drive.google.com/file/d/1_-9YD1WLAS8UZuLcDhSciyih0lzMWlpD/view?usp=sharing


середа, 17 лютого 2021 р.

 

Всесвітній день

 спонтанного прояву доброти



 День спонтанного прояву доброти (Random Acts of Kindness Day) – одна з недавніх ініціатив міжнародних благодійних організацій. В Україні це свято поки що практично не відоме. Вважається, що в цей день людям слід намагатися бути не просто добрими, що само собою зрозуміло, а добрими безмежно і безкорисливо, до божевілля. 

Доброта - одна з найголовніших людських чеснот. Саме щиру доброту і підтримку особливо цінують. Доброта завжди йде поруч з безкорисливістю, вона не чекає подяки або взаємної допомоги. Задоволення повинні приносити добрі справи самі по собі, без очікування винагороди чи похвали. Почуття гніву і образи, які наповнюють серце, погіршують здоров'я і не розвивають вас духовно. Добрі вчинки приносять щастя, покращують фізичний стан і лікують душу.

 

Навчіться отримувати задоволення від своїх добрих справ, які йдуть з вашого серця і сприймаються серцями інших. Саме таким чином Всесвіт дає можливість бути причетним до того, щоб зробити світ кращим. І, звичайно, за законом Всесвіту, добро обов'язково повернеться.



День спонтанного прояву доброти: історія свята, традиції



неділя, 14 лютого 2021 р.

День Святого Валентина


Вітаю з Днем Святого Валентина!

Бажаю з почуттям закоханості зустрічати кожен день.

 Бажаю любити своїх близьких, свою другу половинку, свою роботу і діяльність, своє життя і себе.

І нехай будь-яка любов завжди буде взаємною!





Як святкують і що дарують на День Святого Валентина


Міжнародний день дарування книг

Книга – один із найцінніших винаходів людства, вона сіє правду, добро, любов; вона дає нам відповіді на всі запитання і гарну пораду; навчає жити, любити і працювати заради щастя народу, заради самих себе і своїх рідних. 

Частіше заглядайте до скарбниці духовності – книг, із яких б'є невичерпне джерело мудрості!

Книга рятує душу від здерев’яніння... /Т. Г. Шевченко/



14 лютого – Міжнародний день дарування книг. Це добровільна ініціатива, започаткована у 2012 році американкою Еммі Бродмур, спрямована на підвищення інтересу та доступу до книг і бібліотек.

Мета Міжнародного дня дарування книг – надихнути людей по всьому світу подарувати 14 лютого книгу – бібліотеці, другу, членам родини. 

У цей день люди дарують книги дітям та надихають на це інших, дарують знайомим і рідним, залишають книги в приміщеннях, де є велика кількість дітей, але мало книг; жертвують свої книги бібліотекам, школам, дитячим будинкам, лікарням; розповідають про це на своїх сайтах, в блогах, соціальних мережах з хештеґом #bookgivingday.

Вважається, що у цей день мають об'єднатися і ті, хто дарує книги, і ті, хто прищеплює любов до читання.

Подаруйте книги, які принесуть радість та багато приємних хвилин любителям читання!

Книга як почуття – даруєш комусь, а тепло на душі тобі.

 

«Різдвяне диво» В Жмеринському вищому професійному училищі  практичним психологом Надією Ружицькою для здобувачів освіти проведено творчу ма...